原以为是个案，结果上网一查，有好多类似说法，还有说柴火烧的水可以治疗各种慢性病。因为无法查实真假，这里就不举例了，以免误导。
但柴火烧饭好吃，这事儿是不容置疑的。中医认为五行对应人体的五脏，五行平衡、协调，人体的脏腑机能才能正常发挥作用。
而用柴烧的灶火，就对应了五行：柴为木，生火，火生土（灶台），土生金（铁锅），金生水（泛指锅中的食物）。
所以简单的一个灶台，其实蕴含着深刻的五行相生之理，这样做出的饭菜当然好吃有营养，特别得香。
中国有句俗语：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。出自宋朝吴自牧《梦粱录·鲞铺》：“盖人家每日不可阙者，柴米油盐酱醋茶。”
意思是老百姓从“早上开门”起，就都离不开这七件维持日常生活的必需品。按道理讲，民以食为天，米作为粮食，应该排在第一位才对。
可为何是柴排在第一位呢？
不能是因为押韵吧。
所以我们今天就好好分析一下这个柴。
“柴”在古代是非常重要的生活资源，在某些朝代甚至是不允许私自采伐的。百姓只能烧炭来做饭，而朝廷垄断了木炭，要用就得到官铺去买。
另外柴不但可以生火做饭，还可以烧炉取暖。生活再苦，尤其是冬季，可以一日不吃，但不能一日无柴。
对于最底层的老百姓来说，柴在家里无比重要。有了柴，就可以取暖和烹饪食物，家里缺了五行中的第一行，其他有了也不行。日子行不行，全靠这一行。
生活中都知道得生火，那么对应人体也是一样，人体也需要生火。
人体的火就是阳气，阳气充足，万病远离。
那什么是身体的柴呢？
肾精。
精藏于肾，可化气，可生血，算是埋在地下的能源。
因此精不能耗，不能伤，否则就好像百姓没了柴火，身体就会失去生火之源。
以下这些行为，就特别伤精耗气，你看你中招没？
1、过度劳累：
长时间的高强度工作或学习，使身体长期处于疲劳状态，就会导致精血亏虚。
2、经常熬夜：
长期缺乏充足的睡眠，影响脏腑的自我修复能力，导致精血生成不足，过度耗散。
3、饮食无度：
过量食用肥甘油腻，过度饮酒，影响脾胃功能，耗伤脾气，进而影响精血的生成。
4、过度房事：
频繁的性生活会消耗大量的精血，影响身体健康。尤其是手淫的习惯，会使肾精流失严重，甚至影响生育能力。
5、滥用药物：
尤其是激素类药物，都是以激发肾精为主要作用。肾精过度使用，就好像粮仓被掏空。总有一天会弹尽粮绝，难以为继。
因此想要身体的柴火充裕，就得惜精。惜精就是惜命，精足是生命力蓬勃的前提。
如果是已经精亏严重，就得及时补益肾精，中医有很多益肾填精的中药，下面推荐三个常用中成药：
1、桂附地黄丸
具有温补肾阳之功效。主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。
阳主阴从，阳足才能生阴。桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了附子和桂枝，因此此药既可以补阳也能生阴精。
2、左归丸
具有壮水之主，培左肾之元阴的功效。主治真阴肾水不足，不能滋养营卫，渐至衰弱，或虚热往来，自汗盗汗；或神不守舍，血不归原；或虚损伤阴；或遗淋不禁；或气虚昏运；或眼花耳聋；或口燥舌干；或腰痠腿软，凡精髓内亏，津液枯涸之证。
3、五子衍宗丸
由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、醋五味子、盐车前子组成，具有补肾益精的作用，用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等证。
总之，在中医里，益肾填精法就相当于给身体加柴，但是别作、别散、别耗，是藏精的前提。否则用药再补，也不过是往没底的桶里加水罢了。
中国的文化都离不开生活，简单的俗语往往都蕴含着深奥的智慧。
柴排第一，当之无愧。