崔妈妈的故事告诉我，虽然妈妈有时很烦，从来没一句好话，但是她总是在默默的关心着我，一直在帮我看。。。。有没有错别字。
今天讲心经和小肠经。
七、11：00－13：00 心经当令
平静一下平静一下。
这时候心经来上班了。它来了一看，哟，大家都正吃着呐？！
吃的好，吃得好！中午就是应该吃的有营养一点儿，心经虽然用不上这些营养，但一会儿接班的小肠经用的上。心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好的推动周身的血液运行。
所以在这个时间段，最好能睡一会儿，让心血得到充分的补给。心要养要静，以前皇上都有一个宫殿叫“养心殿”，你们听说过有“养肝儿殿”或者“养肾殿”的吗？汗为心之血，所以午时运动其实对身体并没有任何好处，此时流汗对心的伤害很大。要睡觉要安静。
八、13：00－15：00 小肠经当令
心和小肠是两口子，这事儿估计很多人都不知道，但其实古人早就很有心机地用“热心肠”暗示了他们的关系。所以心经下班后，小肠经就来上班了。
小肠经是干嘛的呢？它开始对营养和糟粕进行整理和分送。先把好东西挑出来输送给脾，供脾运送给全身。
然后呢？再把脏东西分成液体和渣滓，分送到膀胱和大肠。
所以我们应该赶在中午1点前把饭吃完，这样小肠经上班以后就可以充分的进行营养分离工作。
古人常云：过午不食。就是这个道理。
古人很多话都不是随便云云的，我们要警惕。
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