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作者好！
这件事还是2022年的4月，我妈有天突然说腰疼，我也没在意，家里有艾条，就让她坐着艾灸腰，同时也敷了膏药。就这样过了两天不但无效，反而越来越疼，后来就只能躺在床上哼哼了。
那时候，疫情最为严重，整个上海都封了，要出门就医真是非常麻烦。我很自责，自己不是一直号称热爱中医学习中医么，怎么能关键时刻掉链子？
于是我仔细观察了老妈的舌头，舌苔白腻，身上怕冷，明显就是受寒了。因为老妈从来没有过腰疼，这次应该是寒湿引起的。那就用热药去温呗！
问题来了，哪里有药？菜都没！
真心佩服自己关键时刻急中生智，突然想到厨房里就有最好的辛温药！于是我找出桂皮、八角、花椒，用破壁机打成粉，找了一个无纺布袋装起来。
为了加强温通的力量，我在药粉上洒了点老爸的白酒，让整个粉粉稍微有点湿润，然后扎好口，放在微波炉里加热了大概半分钟。
药包很热，我赶紧趁着热乎就给老妈敷在腰上了。此时已是晚上，药包凉了以后，我又用微波炉加热两次后，她就直接睡觉了，那个热敷袋就一直垫在腰后面。
这方法果然奏效！第二天一觉醒来，老妈居然在扫地！我们又巩固了一天，我妈的腰居然完全好了！
后来老妈的腰疼又发作了一次，那个药粉袋子并没有扔掉，重复利用效率很高，再一次治愈了老妈的腰疼。后来，就没有后来，真的好了。
这是我第一次以中医的思维去帮助家人的实例，不仅仅增强了我的自信，老爸老妈对我也赞不绝口，因此这个医案我记得特别清晰。希望能借助作者的平台，帮助到更多有缘人。
这个案子真的很好，中医一直号称是厨房医学，那可不是随便说说的。
我们的厨房就是一个百宝箱，里面的各种食材、佐料在中医学里都是好药。只是它们太过平常，以至于我们忽略了它们的功效，有眼不识泰山。
就像此案例中，作者的妈妈因寒湿而导致腰疼，此时的治疗方法就是散寒除湿。没有药房，但咱有厨房，案中用到的都是对症好药。
桂皮辛温，可暖脾胃，散风寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。
八角辛温，可温阳散寒，理气止痛。用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。
花椒辛温，可温中止痛，杀虫止痒。用于脘腹冷痛，呕吐泄泻，虫积腹痛，蛔虫症；外治湿疹瘙痒。
三药打粉，再加白酒的温通，药简力专，可以很好地发挥温阳散寒，通脉止痛的作用。实践证明，效果确实相当不错。
此案甚好，这种药包大家都可以自己做起来，不但可以治疗腰痛，只要寒湿引起的痹痛都可以用，比如肩颈痛、膝盖痛、腿痛等。
要注意的是药包不要过烫，否则会烫伤皮肤，以温热为宜。因为只有温热的力量才能慢慢地渗透到肌肤深处，过热反而会激起皮肤的应激保护，抗拒热力透达。
就像炖肉一样，大火烧肉，外面都糊了里面可能还是生的。只有小火慢炖，才能里外皆熟。
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