兔兔你好！
很开心能把自己的自我治疗过程发给你，希望能和大家见面！
其实很多时候，当我们把自己准备好了，我们所期待的事情也就会到来。就像我，我把一根糟糕的脖子准备好了，兔兔就发了治疗颈椎病的文章，哈哈哈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢？
作为一个上班低头族，十年伏案，积劳成疾，终于造就了我这根中国糟脖子，最开始，我只是觉得头疼，肩膀累，后来，就开始颈椎沉重，如驮着一块巨石，手指麻木等，各种颈椎病的标配，我算是配齐了。。。。为了工作我可谓鞠躬尽瘁，可我才30多岁，我tm不想有后半句，于是就开始各种锻炼养护——米字操啦，跑步啦，瑜伽啦，热敷啦，按摩啦，可是都收效甚微！更有甚者，我一次半夜起来上厕所，居然因为起急了，把脖子扥（den）掉了环儿，去骨伤医院又是针灸又是烤电，最后正骨大夫咔咔咔三下子，给我搬回来的。
从那开始，我每年冬天，都会不断的脖子疼，偏头疼，昏昏沉沉，四肢无力。这不，前两天一降温，我的脖子又中招了，早晨起床，感觉脖子右后侧僵硬疼痛，不敢转头，怎么办，幸好有兔兔，前几天发了落枕的文章，我如获至宝，赶紧对照着大肠经的穴位开始一顿揉，劲儿也费了不少，似乎也轻快一点了。
可是下午，我开始头疼，脑子发昏，右手的无名指和小拇指麻木。我知道，情况没有好转，气血持续不通，已经影响面扩大了。怎么办？难道不是落枕，对啊！我不是一直都颈椎不好吗，那不是落枕，肯定是颈椎病犯了。
于是赶紧唤来老公帮忙，对照着手小肠经的几个重要穴位，逐一揉按，老公很是卖力，我很感动，他嬉笑着说不用谢，只听见我各种“春叫”，很是爽快。。。。
话说那些穴位疼痛无比，有的都拧巴成一个硬疙瘩，尤其是肩中俞、肩外俞、肩贞等几个穴位，我嚎叫如杀猪般。就这样，一路揉捏至后溪，说来也真是奇了，这顿揉捏过后，我的后脑勺竟然感觉轻快了很多。
第二天早晨醒来，真真是不疼了，但是除了脖子不疼，整个肩膀和手臂都疼啊，但是这种疼是一种清晰的，表皮的疼痛，毕竟昨天按压的很卖力啊，我高兴地起来告诉老公，原来颈椎病真的是靠揉膀子治好的！要知道，就在一个月前，我刚犯了一次颈椎病，由于没有良好的处理方法，我最终哇哇大吐，几日水米不进，很是惨烈。同样的情况，这次只用了一个小时，居然就很有效的缓解了。我当时真有一种要冲去拥抱兔兔的冲动，抱不到，所以转嫁给我的老公了，也是一个可爱的胖纸，好了医案写完了，总结如下，胖胖都是好人！
我们，都要学会接受不完美的自己。所以。。。。。
哎，也真是搞不懂，作者最后讲的胖胖都是好人，指的是谁呢。。。。。
这个案子比较简单，原理我就不赘述了，有兴趣的朋友直接看原文吧：劲椎病治疗，它的秘密在哪里？
呃。。。标题就有个错别字，而且没法修改。。。。我的不完美已经到了我都看不下去的地步了，所以对于你们的包容，我也真是由衷的感叹，你们的心好大呀。。。。
另外需要提醒大家的是，长期有颈椎病困扰的人，在按摩完小肠经的当天，有可能会出现头晕、乏力和恶心的症状，这些都是正常的病理反应，千万不要担心，此时只需要喝点米粥，然后早点儿上床休息，第二天就会没事儿了。
那是因为颈椎部位的经络不通，头部已经适应了气血比较虚弱的状态。而按摩之后，经脉得以畅通，气血流动速度会一下子加快，人体反而会有不适感。等充分休息后，身体重新达到新的平衡，不适感就会完全消失了。