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作者：您好！

此刻的我正在二胎月子期间，回想起怀孕时的一次咳嗽，觉得有必要和大家分享一下。毕竟孕期生病不敢吃药，实在太难受了。

今年2月初，我正处在孕晚期，刚开始只是偶尔咳嗽有痰，黏白鼻涕，不发烧，怕冷。

推断自己是风寒感冒了，于是用暖宝宝贴大椎穴，喝温开水，但症状并没有缓解。

孕期不敢盲目用药，去产检时跟医生说自己咳嗽有痰，医生说孕晚期可以适当用药，开了连花清瘟颗粒和氨溴索口服液。

从医院回来，对照自己的症状，发觉连花清瘟不能吃阿，说明书上明确指出连花清瘟是针对风热感冒引起的流行性感冒，完全不对症啊！所以只喝了氨溴索口服液，想着化痰总是没错的吧。

就这样，过了一两天，还是频繁咳嗽，夜间也咳，咽喉的痰在我一躺下的时候就乖乖地在嘴里流淌了。而且早上睡醒以后，总觉得喉咙刺激性疼痛。

又去了医院，看耳鼻喉科，主任医生说是慢性鼻窦炎，鼻涕倒流到了咽喉。因为孕期不敢用药，只给我开了洗鼻子的，说是回来清洗鼻子，能缓解一下症状。

就这样洗了两天，鼻子里面的粘稠鼻涕果然少一些了，咳嗽稍微减轻了，痰还是多，早上起来是一口黏黄痰，其他时候基本都是白痰。考虑到快要生孩子了，总不能坐月子期间还是咳咳咳，这时候才想着用中医食疗的办法来辅助治疗。

中医说的培土可以生金，那就用干怀山药熬水来补脾土之气，以此间接补肺气。又因为脾为生痰之源，肺为储痰之器。用陈皮，可以燥湿化痰，理气健脾。

于是我打算用怀山药陈皮熬水喝，又担心我这个易便秘体质喝了山药水会便秘，就决定在里面加点儿苹果。同时加点橘络，通络止咳。

就这样，我把上面的食材每天煮水当茶饮，连着喝了三天，效果杠杠滴，咳嗽有痰的症状明显缓解了。

但还是有些畏寒怕冷怕风，我猜测这寒气还是未除，家里正好有散寒的紫苏叶，于是我就又熬紫苏叶陈皮水喝。

这样又喝了两天，慢慢地鼻涕越来越少，咳嗽有痰的症状也没有了。不得不感叹食疗治感冒效果的杠杠的！后来我想，什么鼻涕倒流鼻窦炎啊，其实我根本就不用洗鼻子，直接食疗就行了。

我们很少收到孕期自治的医案，毕竟孕期是个非常特殊的时期，就连医生都不敢轻易给孕妇用药，生怕对腹中的胎儿造成不良影响。

其实在中医里，有很多针对孕妇的用药，只是现在中医生都不用了，更何况普通人自己用。

所以自学中医，大概是孕妇能自救的最好办法。其实其他人也一样。

作者应该是受了风寒，出现感冒症状。最初用食疗方，是完全可以的。

生姜5片，紫苏叶6克，煮水，水开后小火10分钟即可。热热地喝下，可以解表散寒，宣畅肺气。

如果有痰，就另用陈皮15克，焖泡当茶饮。

错过了前期的治疗时机，到了后期就会有各种反应。还好她没有发烧，要是发烧了，就用生石膏粳米汤，也是孕妇可以用的退热良方。

生石膏30克，大米一大把，多加水一起煮粥。等米烂了，热热地喝下米汤，盖被捂汗。汗出即可停药。

文中作者用的食疗小方，虽然用得晚了，但好在对证，所以用后症状解除。中医真的有效，无论是用药还是食疗，都是孕妇的救星。

当然非孕期也能用，中药对证不对人。