作者你好，我终于也有机会给大家提供医案了，好激动~~
从小到大我都有起床后上厕所的习惯，一直认为这很健康。但是最近几年有点不太对劲。
首先是三年前开始，早上五点左右，就会突然醒来要去上厕所。可是等到吃完早饭后，还需要再去一次。因为这个原因，上班总迟到，哎……
从去年开始，上厕所就发展到一天三四次……吃了冷饮要去厕所、肉吃多了要去厕所、喝了凉茶（哪怕一小口）还会去厕所。而且那个感觉来了就要马上去，不然场面就有点不太受控制，很尴尬呢。
开始还窃喜，觉得自己可能是要瘦下来了，后来就觉得这情况该不会是肠炎吧？百度一圈，说每天三四次厕所也在可以接受的范围内，而且又没有便血，就是大便不成型。
再后来居然都有肠鸣了，那从身体内部发出的抗议鸣叫，让我更惶惶不安，吃饭都吃不安心，不敢吃冷饮、不敢喝凉茶、也不敢吃肉，不然来自身体的反馈立马就到。
转机出现在今年5月和闺蜜们去西安旅游，我的小可爱们发现了一款小零食，强烈推荐给我。它叫“馍豆”，也叫“棋子豆”，里面夹杂着小茴香。发酵后的面香和烘烤后的小茴香的香气混合在一起，加上嘎嘣嘎嘣脆的口感，让人回味无穷，欲罢不能。它的样子如下：
于是立刻着手做，得意洋洋地才吃了几天，就发现上厕所的习惯开始改变了。原来是肠胃拽着我起床，现在是我先起床再解决肠胃问题。肠鸣没有了。一天三四次变成了一天一次。
就像做实验一样，这些天我尝试着吃了雪糕、喝了凉茶、啃了肘子，居然以前的那些状况再也没有出现过。
“小茴香是植物茴香的干燥成熟果实，性味辛温，归肝、肾、脾、胃经。可散寒止痛，理气和胃。”
“任之堂经验：小茴香主要温暖小腹部，凡是小腹部发胀、发凉、疼痛都可以使用。。。。。。B超检查提示盆腔少量积液，病人往往是先有气郁在小腹，后有少量积液形成，30克小茴香煎水后一次喝下，连续放几个响屁，当天病情就缓解了。”
这可太让我高兴了。原来是小茴香治好了我的腹泻阿。
另外，可能还有一个辅助原因。我平时坐办公室时间长，办公室位于一层朝西，久而久之膝盖侧面的位置就有点疼，我琢磨可能是冻的，也可能是体重超标压力大，加上要去西安旅游，我就在去西安之前的两周开始每天晚上走5公里，减肥+锻炼。
按照“动升阳”的道理，阳气上来了，小茴香也温暖了肠胃，所以现在膝盖也不疼了，腹泻也不见了。
今天我迫不及待地要和作者分享这款养生又美味还嘎嘣嘎嘣脆的小零食，有需要的宝宝们可以动手做了呀，希望可以帮助更多的人。
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正如作者所写，是加入茴香粉的面食小零食。只不过视频中是用锅炒的，而作者是用电饼档。看来都可以，大家随意。
为啥小茴香这么厉害？
小茴香是植物茴香的干燥成熟果实，性味辛温，归肝、肾、脾、胃经。可散寒止痛，理气和胃。
不但可以治疗寒性腹痛，还可以治疗白带清稀、量多。因为中医认为，诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。
“刘国福经验：治疗寒带腹痛：小茴香60克，干姜15克，红糖适量。用开水浸泡1小时，或者煎煮服用。分出三碗，一日三次分服。”
小茴香除了可以治疗女子寒性盆腔积液、白带外，治疗男性鞘膜积液或者阴囊象皮肿，更是一绝。
小茴香的应用只要记住两点：一是辛温，可以温化寒湿，二是种子类药物，往下焦走。只要记得这两点，下焦的寒湿之证，就都可以考虑用到小茴香。
所以如果你有上述下焦的寒证，那么这个好吃的棋子豆就做起来吧，不但可以解馋，最重要的是治病阿。
食疗是最好的治疗。